Bienvenue sur mon blog – naturopathe à lyon
Soulager les Jambes Lourdes : Nos Astuces Naturelles
En 2020, plus de 45% des Français souffraient d’avoir des jambes lourdes et douloureuses. Ces dernières traduisent un trouble de la circulation du sang, ainsi que de la lymphe (liquide biologique...
Addiction au Sucre : En Finir Naturellement
Nous connaissons les méfaits du sucre sur le corps et sur la santé. Pourtant, il semble impossible d’en réduire sa consommation. Dès les premières tétés, notre cerveau a associé cette saveur au...
Verrines de Fruits Rouges et Yaourt de Coco
Le printemps s'installe, il va petit à petit faire de plus en plus chaud. On favorisera les salades et les desserts frais et ces verrines fruits rouges/yaourt de coco seront les bienvenues!En plus,...
Cystite à Répétition : la Naturopathie au Secours des Femmes !
Antibiotiques, remèdes naturels, traitement sans ordonnance, quels sont les meilleurs moyens de prévenir une infection urinaire et de la soulager ? Cette question, un peu provocante, n’a pas du tout...
PMA et Naturopathie : Quels bénéfices ?
Vous essayez d’avoir un bébé depuis de nombreux mois, voire de nombreuses années ? Vous avez entamé, ou vous êtes sur le point d’entamer un parcours de procréation médicalement assistée ? Cette...
L’Endométriose : Comment la Réduire grâce à la Naturopathie?
Elle touche 1 femme sur 10, en France 1,5 million de personnes sont concernées. L’endométriose est une maladie gynécologique caractérisée par des douleurs, de sévérité variable, survenant...
Wraps Verts à l’Avocat
Je vous propose une recette simple de wraps verts à l'avocat qui peuvent être servis au petit déjeuner, pour le déjeuner ou même pour un diner suivant les associations alimentaires. Dans tous les...
Recette de Cookies à Index Glycémique Bas
Une petite recette ultra digeste pour les gouters de toute la famille: à index glycémique bas, mais ultra gourmands, voici la recette parfaite de cookies healthy moelleux aux pépites de chocolat...
Porridge Salé Aux Asperges
Le porridge salé est un plat que je cuisine typiquement le week-end où lorsque je sais que je ne vais pas déjeuner le midi. J'alterne aussi avec des pancakes à index glycémique bas (et sans sucre)....