Bienvenue sur mon blog – naturopathe à lyon

Addiction au Sucre : En Finir Naturellement

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Nous connaissons les méfaits du sucre sur le corps et sur la santé. Pourtant, il semble impossible d’en réduire sa consommation. Dès les premières tétés, notre cerveau a associé cette saveur au...

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Verrines de Fruits Rouges et Yaourt de Coco

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Le printemps s'installe, il va petit à petit faire de plus en plus chaud. On favorisera les salades et les desserts frais et ces verrines fruits rouges/yaourt de coco seront les bienvenues!En plus,...

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PMA et Naturopathie : Quels bénéfices ?

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Vous essayez d’avoir un bébé depuis de nombreux mois, voire de nombreuses années ? Vous avez entamé, ou vous êtes sur le point d’entamer un parcours de procréation médicalement assistée ? Cette...

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Wraps Verts à l’Avocat

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Je vous propose une recette simple de wraps verts à l'avocat qui peuvent être servis au petit déjeuner, pour le déjeuner ou même pour un diner suivant les associations alimentaires. Dans tous les...

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Recette de Cookies à Index Glycémique Bas 

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Une petite recette ultra digeste pour les gouters de toute la famille: à index glycémique bas, mais ultra gourmands, voici la recette parfaite de cookies healthy moelleux aux pépites de chocolat...

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Porridge Salé Aux Asperges

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Le porridge salé est un plat que je cuisine typiquement le week-end où lorsque je sais que je ne vais pas déjeuner le midi. J'alterne aussi avec des pancakes à index glycémique bas (et sans sucre)....

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