Sophie Rodriguez, naturopathe : qui suis-je ?
Bonjour, moi c’est Sophie !
Naturopathe avec une
grande capacité d’écoute
et une toute petite pointe
d’ingéniosité!
Je me suis donnée pour mission d’aider les femmes à s’accomplir en reprenant
les rennes de leur santé féminine.
Mes valeurs de thérapeute et ma vision des médecines alternatives
Dans le domaine des médecines douces et alternatives, il y a beaucoup de disciplines et de courants de pensée différents. D’un naturel plutôt pragmatique voire cartésien, je conçois la Naturopathie au travers d’un prisme scientifique (Physiologie, Biochimie, etc.). Pour moi, les femmes ont aussi le droit d’avoir accès à de l’information fiable et fondée pour mettre en place le style de vie dont elles ont besoin pour bien gérer leur santé.
Je ne crois pas aux recettes magiques, aux remèdes miracles, aux trucs et astuces rapides pour résoudre un problème durablement. Je fais encore moins appel à des pratiques dogmatiques, ésotériques ou liées à des croyances spirituelles. Pour moi, c’est la synergie entre un programme de naturopathie structuré, construit sur des bases solides, et l’implication de la consultante qui permettent d’obtenir les meilleurs résultats.
Mon ambition pour les clientes que j’accompagne c’est effectivement de les rendre souveraines et indépendantes pour prendre soin d’elles. Je m’attache donc à toujours leur partager les savoirs fondamentaux et atemporels d’un style de vie qui optimise l’équilibre hormonal et la fertilité.
Pourquoi ai-je choisi deme spécialiser en Santé féminine ?
Comme beaucoup de femmes, j’avais le profond désir de fonder une famille, quand je me suis mariée. Lorsque le moment est venu, nous avons eu l’immense chance d’avoir deux enfants sans difficulté, mon mari et moi – une fille et un garçon ! Comme je l’évoquais en page d’accueil, j’avais un bon équilibre hormonal et je ne me posais pas plus de questions que cela. Aujourd’hui, avec le recul, je vois les choses très différemment.
1) La maternité est loin d’être une normalité et le seul moyen pour les femmes de s’accomplir.
Pourtant, l’idée que la destinée d’une femme serait d’être mère perdure dans la société. Elle contribue à faire souffrir toutes celles qui sont confrontées à l’infertilité dans leur couple. Quelles que soient les raisons exprimées d’avoir un enfant, je pense que nous avons toutes le droit à une prise en charge globale pour arriver au mieux à réaliser ce rêve. Accueillir des enfants dans ma vie fut l’une de mes expériences les plus enrichissantes. C’est pour aider un maximum de personnes à vivre cela que j’ai décidé de me spécialiser en santé féminine et périnatalité, lorsque je suis devenue naturopathe.
2) Jamais on ne parle aux dizaines de milliers de femmes qui souffrent de pathologies gynécologiques (SOPK, endométriose), de déréglages hormonaux ou des symptômes péri-ménopausiques des solutions naturelles qui existent pour les aider.
Certaines de mes consultantes sont en errance médicale pendant des années pour solutionner leur problème. J’ai moi-même été confrontée à ces errements désespérés pour d’autres problèmes médicaux (voir ci-dessous)… S’il y a bien un domaine où la Naturopathie peut agir : c’est sur la sphère féminine. C’est pourquoi, j’ai toujours eu à cœur, au-delà de la fertilité, d’ouvrir un maximum de rendez-vous dans mes consultations pour aider toutes les clientes qui souhaitent découvrir comment rééquilibrer leurs hormones naturellement.
Alors comment en suis-je venue à me lancer en tant que naturopathe alors que rien ne m’y prédisposait ? Je vous en parle tout de suite
Mon parcours : personne n’aurait pensé que je puisse devenir
« Sophie Rodriguez naturopathe»…
Qu’est-ce qui m’a poussé à devenir thérapeute ?
Ancienne directrice générale, aujourd’hui mariée et heureuse en famille, rien ne me destinait à devenir naturopathe, au départ… J’étais investie dans ma carrière de cadre, qui se déroulait sans histoires et avec succès. Pourtant comme beaucoup de femmes engagées professionnellement, j’ai subi une période de stress assez intense en 2018. J’ai alors commencé à observer des déséquilibres semblables à des troubles vestibulaires, sans savoir vraiment ce que j’avais.
Il s’en est suivie une longue période d’errance médicale. Mon traitement allopathique était assez efficace pour réduire les manifestations. Pourtant, les mois s’écoulaient et je ne pouvais toujours pas me passer de cette thérapie. Je me sentais toujours aussi mal : j’avais besoin d’une solution réellement durable… C’est à cette époque que je me suis tournée vers les médecines douces.
Désespérée, j’ai presque tout essayé sans succès. Je voulais réduire mon stress et mieux comprendre la cause de mon problème pour pouvoir le résoudre. J’ai fait de la méditation de pleine conscience, de l’hypnose, de l’acupuncture et j’ai même consulté un ostéopathe. C’est finalement par le biais de mes recherches personnelles que j’ai trouvé la solution. Oui, j’ai passé des heures et des heures à me documenter et à m’instruire dans l’espoir de trouver une réponse… Ce combat, je ne le souhaite à personne. En fait, j’ai fini par trouver que mon problème était lié à la thyroïde : je voyais enfin le bout du tunnel .
Je ne le savais pas encore mais résoudre ce trouble endocrinien par moi-même a été la première étape d’une prise de conscience qui allait bouleverser ma vie !
De cadre dirigeante à naturopathe indépendante : le déclic qui a tout fait basculé
Ma vie de couple, c’est mon socle, mon ancrage et la famille est ma force motrice pour avancer. En principe, je suis très discrète sur ma vie privée (d’ailleurs la discrétion est l’une des valeurs clés de mon entreprise). Si je vous dévoile ce que je vais vous dire tout de suite, c’est avec le soutien de mon mari, qui est mon premier supporter…
Mon conjoint est atteint d’une maladie auto-immune malheureusement très répandue dans la population : la maladie de Crohn. Lorsque nous avons considérablement modifié son hygiène de vie, il est entré en rémission. Cela signifie que toutes les manifestations de la maladie ont disparu – notamment les douleurs. Il a ainsi pu arrêter son traitement sur avis médical. Mon mari vit désormais pleinement sa vie, et cela depuis plus de 10 ans : il est marathonien, court très assidûment et profite du bonheur d’être l’heureux papa de nos deux enfants.
Ce succès a réellement été le déclic. « Si je peux aider mon mari avec de nombreuses heures de recherches personnelles, je pourrais aider bien d’autres personnes en me formant… » pensais-je, à cette époque. Les dés étaient jetés… il n’y avait plus qu’une seule chose qui faisait sens pour moi : je serai naturopathe !
Certifiée en naturopathie et reconnue par la FENA, ma passion ne s’arrêterait pas là…
C’est au printemps 2018, que j’ai sauté le pas de quitter mes bureaux feutrés pour me former à la Naturopathie. J’avais cette immense soif d’apprendre sur la santé. Je voulais m’instruire au mieux parce que j’avais la vision que je devrais aussi transmettre une partie de mon savoir à mes clientes, pour les rendre indépendantes.
Comme la naturopathie est une profession non réglementée, je voulais absolument éviter de tomber dans le charlatanisme ou l’ésotérisme, évidemment ! C’est pour cela que j’ai décidé de suivre une formation de qualité de 1200 h en présentiel, à l’institut supérieur de Naturopathie Euronature à Lyon, qui est reconnu par la Fédération Française des Ecoles de Naturopathie (FENA).
Je me suis perfectionnée en déséquilibres hormonaux (notamment en SOPK et problèmes de thyroïdiens), fertilité et grossesse mais aussi en nutrition, micronutrition et phytothérapie. J’alloue encore chaque année un budget de 15 % de mes revenus pour continuer à me former auprès des meilleurs naturopathes, herbalistes et médecins, entre autres.
J’investis aussi du temps pour apprivoiser les outils de Psychologie et de Développement personnel pour la gestion des émotions. Cela m’aide à offrir à mes clientes plus qu’un rendez-vous en naturopathie quand elles viennent me consulter, mais une réelle expérience de coaching qui leur permet d’atteindre leurs objectifs de santé plus efficacement.
Passionnée et insatiable d’en apprendre toujours plus (et pour finir avec mon récit !), c’est en 2020 que je me suis définitivement lancée : voici ce qu’il s’est passé…
Tout a commencé dans mon cabinet de naturopathe à Lyon …
C’est rue du plat dans le 2e arrondissement de l’agglomération lyonnaise que tout a commencé quand je me suis lancée en tant que thérapeute indépendante. J’y avais ouvert mon cabinet de naturopathe qui était un vrai petit cocon cosy. Je l’avais décoré avec tout mon cœur pour accueillir mes clientes chaleureusement (seules ou en couple). Et comme vous l’avez sûrement remarqué, c’est à cette époque que j’ai aussi créé mon site web qui porte toujours le nom de « cabinet de naturopathe à Lyon ».
Seulement voilà, la pandémie internationale a changé les habitudes de consommation. Beaucoup de gens ont alors compris l’importance des médecines alternatives pour renforcer leur immunité et prévenir les problèmes de santé. Dans le même temps, les consultantes ont progressivement préféré les téléconsultations.
J’ai vu dans ce mouvement l’opportunité de pouvoir épauler beaucoup plus de femmes avec leurs problèmes de santé féminine – au-delà de la région rhodanienne. Et puis dans le domaine de la fertilité, mes clientes ont déjà tellement de rendez-vous (surtout quand elles sont en PMA) que les téléconsultations sont souvent bien plus pratiques pour elles.
C’est ainsi que mon activité est passée d’un petit cabinet de naturopathie à Lyon à la consultation en ligne que vous connaissez aujourd’hui et qui me donne le bonheur de pouvoir toutes vous aider !
Aujourd’hui, après cette belle aventure en ligne, j’ai le plaisir de vous annoncer mon retour en cabinet, tout en continuant les téléconsultations qui ont prouvé leur efficacité et leur praticité. Chaque jeudi, je partagerai le cabinet de ma collègue Maeva, réflexologue, dans un espace accueillant et apaisant au 10 rue Rabelais 69003 Lyon. Pour celles qui préfèrent les consultations en présentiel, je suis ravie de pouvoir vous accueillir à nouveau en cabinet de naturopathie à Lyon, tout en conservant la flexibilité des consultations à distance.
Prête à vous faire accompagner avec un programme de naturopathie minutieusement taillé sur-mesure pour répondre à vos besoins :
5 anecdotes sur moi…
qui n’ont rien à voir avec
mon métier de naturopathe !
Le chocolat…
Je suis une inconditionnelle du chocolat (noir uniquement !).
C’est probablement mon plus grand vice depuis mes 3 ans.
L’Amour…
Mes livres préférés sont, dans l’ordre chronologique, Orgueil et Préjugés,
Jane Eyre et Loin de la foule déchaînée..et oui, l’amour, l’amour, l’amour…
Mon petit bonheur…
Un de mes petits bonheurs hebdomadaires de partager un cappuccino avec mon mari, mon frère ou une amie dans mon salon de thé préféré.
Les comédies…
Je suis une cinéphile avérée concernant les comédies, rien de tel pour une dose de joie, de réconfort et…de romantisme !
La marche…
Je marche environ 8 km chaque jour et j’adore ça. C’est peut-être le seul moment où j’arrive à décrocher totalement du reste !