Bienvenue sur mon blog – naturopathe à lyon
Comment Le Bouillon d’Os Régénère les Intestins en Naturopathie
Nectar de santé ou élixir magique, la recette du bouillon d'os est un remède naturel de grand-mère qui existe et est connu depuis des siècles pour soigner notamment le système digestif et les...
Les Causes et Symptômes de l’Hypothyroïdie en Naturopathie
Les problèmes de thyroïde ont explosé ces dernières années, si bien que 25 % des femmes aujourd'hui présentent des symptômes d’hypothyroïdie, parfois sans le savoir. C'est pour cela qu'il est utile...
L’Aloé Vera, Anti-Inflammatoire Naturel
Connaissez-vous les aloès, et notamment l'Aloe Barbadensis ? Saviez-vous que cette plante recèle des qualités qui peuvent soulager nombre de vos maux ? L’aloe vera est une espèce végétale à...
Les Hydrolats Pendant La Grossesse : Vos Meilleurs Alliés
Les maux de grossesse sont souvent pénibles et inconfortables. Que ce soit au niveau de la circulation, de la digestion, des nausées ou des sautes d’humeur, pendant 9 mois le corps des futures...
Dépolluer son Intérieur par les Plantes
Saviez-vous que l’air intérieur est parfois encore plus pollué que l’air extérieur ? En cause, les différentes substances chimiques stockées au niveau des meubles et des tapisseries. Mais aussi les...
Comment la Fertilité est Stimulée par la Naturopathie
Devenir parents et créer une famille, est un projet de vie qui nécessite d'être dans une santé optimale. En tant que naturopathe, j'accorde une attention particulière au couple pendant la période de...
Régime Dissocié : Usage Naturopathique
Savez vous que 50 % de notre énergie est dépensée chaque jour pour la digestion et assimilation ? C’est l'hygiéniste, Herbert Shelton qui concocta à la fin du 19e, aux...
Détoxifier son Organisme Naturellement : Ce qu’il Faut Savoir
Chasser les toxiques et toxines grâce à la naturopathie Détoxifier son corps avec le citron. Détoxifier son corps en deux jours (c'est mon préféré celui-ci!). Purification du corps par les plantes....
Les Bienfaits Anti-Déprime du Safran en Naturopathie
Aujourd’hui, je vais évoquer avec vous les bienfaits anti-déprime du safran. C'est une plante qui me tient à cœur, car elle m’a été d'une grande aide à un moment de ma vie assez chaotique. Je ne...
Comment Choisir sa Protection Solaire en 5 points
En cette période estivale, nombre d'entre nous souhaitent revenir avec un joli bronzage. Néanmoins, nous voulons aussi avoir la garantie anti-coups de soleil. À l’heure de la sur-information,...
Recette Naturo de Madeleines au Chocolat
Vous avez envie de déguster un bon goûter à la fois healthy, gourmand et à index glycémique bas pour préserver votre santé ? J'ai la recette qu'il vous faut pour cela. La recette naturo des...
Les Bienfaits des Infusions de Verveine Citronnée en Naturopathie
La verveine citronnelle ou verveine citronnée ou Aloysia citridora est une merveilleuse plante médicinale particulièrement calmante, antioxydante et digestive. La verveine citronnelle est une plante...
Recette revisitée par la Naturopathie du Couscous Végétarien
La recette revisitée par la naturopathie du couscous végétarien est une recette que j'aime tout particulièrement car je la trouve réconfortante, elle est souvent aimée de tous, et c'est une recette...
La Différence entre Méditation et Sophrologie pour Gérer le Stress
La méditation et la sophrologie sont deux pratiques réputées pour diminuer le stress et l’anxiété, grâce à des exercices de concentration et de respiration. Elles permettent de se détendre,...
Arrêter de Trop Penser Grâce à la Marjolaine à Coquilles
Vous aimeriez stopper les pensées récurrentes qui vous trottent dans la tête ? Vous en avez assez de ruminer, du matin au soir, et de ne pas arriver à décrocher ? Vous avez raison d’accorder de...
Recette Naturo de Gâteau aux Pépites de Chocolat
Voici une petite recette gourmande mais avec un index glycémique bas.Pourquoi privilégier un index glycémique bas ? Un petit rappel. Quand le taux de sucre dans le sang est élevé de manière...
Que Faire avec des Feuilles de Blettes
Une idée de recette facile pour utiliser joliment les feuilles de blettes ! L'idée est de proposer une recette qui en jette mais qui soit également équilibrée et goûteuse ! Le printemps ayant...
