Bienvenue sur mon blog – naturopathe à lyon
Les bienfaits anti-déprime du safran
Aujourd’hui, je vais évoquer avec vous les bienfaits anti-déprime du safran. C'est une plante qui me tient à cœur, car elle m’a été d'une grande aide à un moment de ma vie assez chaotique. Je ne...
Comment choisir sa protection solaire en 5 points
En cette période estivale, nombreux sont les vacanciers qui souhaitent rentrer avec un joli bronzage. Néanmoins, ils veulent aussi avoir la garantie anti-coups de soleil avec derrière, la peur du...
L’huile essentielle de cumin : 8 actions clés sur votre digestion
Ses propriétés au large spectre digestif en fait un remède particulièrement intéressant à avoir dans sa trousse à pharmacie des vacances ! Le cumin fait partie des plantes herbacées de la...
Prévenir les taches de soleil
Au secours, je ne veux pas faire tache au soleil ! Des petites taches disgracieuses marron sur les avant-bras, le visage, le dos des mains et le décolleté, vous voyez ? Quelles en sont les causes ?...
Mais qui est le Naturopathe ?
Beaucoup de nébuleuses planent au-dessus du métier de naturopathe. Je crois que la réponse que je préfère lorsqu’on me demande ce que je fais, c’est : Ah oui, c’est le métier en lien avec...
Fondant au chocolat et à la patate douce
J'essaie chaque week-end de pâtisser une nouvelle recette avec mes enfants, histoire de se réunir en famille autour d'une gourmandise et d'une tasse fumante...le must du réconfort pour moi, surtout...
Pâte à tartiner chocolat sans gluten sans lactose
J’ai testé cette recette pendant le confinement et autant vous dire qu’entre mes deux ados et mon mari, c’est à peine si j’ai pu y goûter ! Alors oui, ce n’est pas le goût exact de la...
Muffins vegan aux fruits rouges
Ingrédients pour 8 muffins: 60 g de farine de pois chiche60 g de farine de riz complet100 d de poudre d’amande (ou noisette)60 g de sucre complet7 g de poudre à lever1 pincée de sel80 g d'huile de...
C’est quoi la Naturopathie?
Depuis une dizaine d’années, il y a une véritable émulation autour de la naturopathie, qui est devenue également tendance. Pourquoi cette discipline suscite elle autant d’intérêt ces dernières...