Bienvenue sur mon blog – naturopathe à lyon
Régime FODMAPs contre les Troubles Intestinaux : le Guide
Digestion compliquée, douleurs abdominales, problèmes de transit… Qui n’a jamais connu les affres de l’inconfort intestinal ? Pour de nombreux Français, le problème peut s’avérer chronique, avec des...
Les Bienfaits de l’Argile : Véritable Trésor en Naturopathie
L’utilisation de l’argile est ancestrale et fait partie des remèdes les plus anciens qui existent. Ses multiples vertus thérapeutiques sont effectivement reconnues depuis des millénaires. Si les...
SOPK et Fertilité | Solutions Naturelles
Le SOPK – Syndrome des Ovaires Polykystiques – est une des 1res causes de consultation médicale pour les femmes qui ne parviennent pas à tomber enceinte. En effet, SOPK et fertilité ne semblent pas...
Comment Traiter l’Aménorrhée avec la Naturopathie
Si leur présence chaque mois agace la plupart d’entre nous, leur absence, quant à elle, peut s’avérer inquiétante : les règles sont capables de nous en faire voir de toutes les couleurs ! ...
Savoir Dire Non: Comment Faire?
Il est parfois difficile de savoir dire “non” pour rester conforme à ses valeurs et être en accord avec ses choix. Souvent, on dit “oui” parce qu’on a peur d’être jugé, et surtout on ne veut pas...
Prévoir une Grossesse à Lyon
Vous êtes Lyonnaise et vous ne savez pas comment faire pour prévoir une grossesse de manière naturelle? Vous envisagez de bénéficier de méthodes naturelles afin de préparer votre corps pour tomber...
Naturopathie : Grossesse, les Risques des Perturbateurs Endocriniens
Pour une femme, les périodes de la grossesse puis de la maternité sont des étapes merveilleuses, mais elles sont également empreintes de nombreux doutes. La priorité est évidemment de satisfaire au...
Comment Tomber Enceinte grâce à la Naturopathie ? 8 Conseils
Quand on souhaite devenir maman, les questions se bousculent souvent… Pourquoi je n’y arrive pas ? Suis-je normale ? Je vais d’abord vous demander de prendre un moment pour faire une pause et...
Brûlures d’Estomac et Naturopathie : Les Solutions Naturelles
Un estomac qui tiraille, des crampes, des spasmes, ou même des nausées : les divers maux que notre estomac nous inflige peuvent nous gâcher la vie. Nous sommes nombreux à souffrir de douleurs...
Les Effets Négatifs du Stress sur la Santé
Ressentez-vous un stress fréquent ? Avez-vous la sensation que cet état a des effets sur votre santé ? Les imprévus bouleversent notre routine, ce qui cause une montée d’adrénaline. C’est un stress...
Renforcer l’Immunité de mon Enfant : 4 Astuces Naturelles
C’est la rentrée ! On range les maillots de bain et les tongs au placard pour ressortir les cartables, livres et autres fournitures scolaires. Mais la reprise de l’école ou de la crèche, combinée à...
Comment Contrôler Ses Émotions ?
Nos émotions sont le résultat de nos pensées et demeurent indépendantes des circonstances extérieures qui jalonnent notre vie. Elles forment la base de toutes les décisions que nous prenons tous les...
L’Alimentation Saine de la Femme Enceinte
La grossesse est le moment privilégié où la future maman se questionne sur son mode d’alimentation. Vous voulez certainement prendre de bonnes habitudes pour le bien-être de votre bébé, et vous avez...
Comment Préserver les Intestins des Enfants Grâce à la Naturopathie ?
La science a mis en évidence l’importance dominante sur la santé du microbiote et des intestins. De mauvaises habitudes alimentaires dérèglent l’organisme et peuvent provoquer des coliques, des...
Arrêter de Ruminer la Nuit l 6 Solutions Naturelles
Fatigué, stressé, vous avez du mal à vous débarrasser d’idées obsédantes qui vous empêchent de dormir ? Inquiet, vous sur-analysez tout et envisagez toujours le pire ? Le passé vous hante, l’avenir...
Les Hydrolats Pendant La Grossesse : Vos Meilleurs Alliés
Les maux de grossesse sont souvent pénibles et inconfortables. Que ce soit au niveau de la circulation, de la digestion, des nausées ou des sautes d’humeur, pendant 9 mois le corps des futures...
Comment la Fertilité est Stimulée par la Naturopathie : Tout savoir
Essai bébé en vue? Devenir parents et créer une famille, est un projet de vie qui nécessite d'être dans une santé optimale. En tant que naturopathe, j'accorde une attention particulière au couple...
Le Régime Dissocié en Naturopathie
Savez vous que 50 % de notre énergie est dépensée chaque jour pour la digestion et assimilation ? C’est l'hygiéniste, Herbert Shelton qui concocta à la fin du 19e, aux...
Les 6 Meilleurs Pollens Frais Pour votre Santé : À Lire Absolument
Le pollen frais est un superaliment qui comporte une gamme de pollens crus très variée vous permettant d’alterner Le pollen frais cru ou congelé est un produit de la ruche des plus nutritif. En...
