La Naturopathie

Mieux vaut prévenir que guérir

La naturopathie, médecine traditionnelle, classée par l’Organisation Mondiale de la Santé, est avant tout préventive, mais également complémentaire de la médecine allopathique. 

Il s’agit d’une médecine naturelle, holistique, éducative et surtout d’une médecine préventive de la santé. Ce qui caractérise la naturopathie est la prise en compte de l’individu dans sa globalité physique, émotionnelle et sociale, et avec ses spécificités. La naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à stimuler et renforcer la force innée d’auto guérison du corps
par l’hygiène de vie comme la nutrition santé, l’exercice physique et la gestion des émotionsqui sont les 3 piliers de la santé.

L’accompagnement est complété par d’autres techniques naturelles comme la phytologie, l’hydrologie, la pneumologie…mais également par l’usage de la phytothérapie, des fleurs de Bach, de gemmothérapie, d’oligo-éléments et d’aromathérapie.

Le but est d’améliorer le terrain de la personne, car nous venons tous au monde avec une réserve et un capital santé dont nous héritons de nos ancêtres. 

Je suis avant tout une éducatrice de santé qui vous accompagne pour retrouver ou optimiser votre capital santé par le développement des mécanismes naturels de guérison. De la même manière, par exemple, que lorsqu’on se blesse et que le corps cicatrise spontanément.

Mon objectif est de comprendre le fonctionnement de votre organisme et les véritables causes de vos troubles. Par mon accompagnement, j’interviens afin de rééquilibrer votre terrain.

Comment se passe une séance de naturopathie?

Nous débuterons par une anamnèse complète. C’est une série de questions qui va me permettre de vous connaître, d’évaluer votre vitalité, votre capacité à gérer le stress, de déterminer les faiblesses organiques et ainsi la ou les causes des troubles observés. Seront également abordés vos habitudes alimentaires, vos antécédents, la capacité à gérer votre stress, ainsi que la qualité de votre sommeil.

Par le biais d’un programme d’hygiène de vie personnalisé, je vous proposerai des conseils afin d’adopter une alimentation saine et équilibrée, mais aussi sur le comportement alimentaire. Si nécessaire, nous travaillerons avec des plantes et compléments. Sans omettre les autres techniques issue de la naturopathie : exercices physiques adaptés, hydrologie, gestion des émotions … Des cures seront également proposées.

En règle général, cinq séances espacées d’un mois sont nécessaires. Puis, une séance aux changements de saison est opportune. Par la suite, en stabilisation, deux cures saisonnières au printemps et à l’automne sont idéales dans le cadre préventif. 

Ma méthode de travail :

2La majorité des naturopathes rédigent le programme pendant la séance qui dépasse rarement 1h30. Afin de vous accompagner au mieux, et de vous permettre d’avoir un support détaillé auquel vous pourrez vous référer si vous avez des interrogations, je consacre environ 1h30 de travail à la conception de votre programme  personnalisé.

Je vous l’envoie par email sous forme de book personnalisé à l’issue de notre premier rendez vous.  Cette façon de travailler me prend certes plus de temps, mais correspond mieux à mes valeurs :  vous responsabiliser et vous rendre autonome concernant votre santé .

Je reste également présente à la suite de la consultation pour répondre aux questions et problématiques rencontrées.

 

 

Pour quelles raisons consulter un naturopathe?

  • pour préserver sa santé
  • pour optimiser sa santé
  • pour retrouver une santé optimale grâce à la naturopathie
  • pour stimuler la capacité du corps à se guérir

Je peux vous proposer un accompagnement sur les problèmatiques suivantes:

Cette liste est non exhaustive

  • Système digestif perturbé, syndrome de l’intestin irritable, colopathie, maladie cœliaque, inflammation…
  • Faiblesse hépatique, pancréatique, intestinale…

  • Taux de cholestérol et glycémie trop élevés
  • Problème de peau ( acné, eczéma, psoriasis, vergéture, cellulite..), de chute de cheveux

  • Réforme et rééducation alimentaire, gestion du poids quelque soit le régime (omnivore, végétarien, végétalien)
  • Intolérances alimentaires (gluten, lactose…)
  • Asthme, allergies, sinusites et problèmes ORL

  • Céphalées, migraines
  • Problématiques autour de la thyroïde
  • Problème de sommeil

  • Syndrome de fatigue chronique
  • Stress, burn out, dépression
  • Inconvénients liés à la ménopause, absence ou douleurs de règles, problème de fertilité, désir de grossesse et accompagnement de la femme enceinte

  • Problématiques de carences en minéraux et vitamines, allopétie

  • Soutien de l’immunité
  • Problèmes ostéo-articulaires

  • Préparation du sportif

  • Accompagnement de l’enfant

  • Accompagnement des séniors

Les bienfaits interviennent ils rapidement ?

Le changement nécessite souvent de la patience et de la persévérance car cela demande de modifier ses habitudes. C’est votre implication qui est la clé des résultats ! 

Déontologie

Comme chaque pratique professionnelle, la naturopathie est composée de règles morales claires, qui régissent notre profession . Nous les retrouvons dans le Code de Déontologie et dans la Charte du naturopathe dont voici les majeures:

  •  Le naturopathe n’effectue pas de diagnostic, il n’établit pas d’ordonnance, ne modifie pas une prescription médicale et ne demande jamais l’arrêt d’un traitement.
  • Le naturopathe peut conseiller des compléments alimentaires ou des plantes qui ne sont pas des médicaments.
  • Comme pour toutes les autres professions, le naturopathe est tenu à la confidentialité de sorte que les informations enregistrées ne seront jamais divulguées que ce soit à la famille ou à des tiers.
  • Il fait preuve d’humilité dans l’exercice de ses fonctions. Il connaît ses limites et compétences et saura, si besoin, orienter son client vers la forme de médecine la plus adaptée à sa situation.

Comment trouver le meilleur naturopathe pour vous ?

La naturopathie en France est une profession non règlementée et non conventionnée. Tout le monde peut donc s’installer et exercer en tant que praticien de santé naturopathe.

C’est pour cette raison que j’ai décidé de suivre une formation de qualité de 1200h en présentiel, reconnue par la Fédération Française des Ecoles de Naturopathie (FENA)

Membre du Syndicat des professionnels de la naturopathie, je m’engage à compléter ma pratique en me formant en continu.

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Je vous propose des consultations de naturopathie sur Lyon et à distance afin de vous permettre de retrouver ou conserver une santé optimale.

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