Sophie Rodriguez naturopathe spécialisée fertilité à Lyon
Je travaille avec une approche naturelle, scientifique et structurée pour accompagner les femmes qui se sentent incomprises, souvent épuisées et qui veulent désormais avancer en comprenant ce que leur corps exprime.
7 ANNÉES D’EXPÉRIENCE
2 SOLUTIONS SPÉCIALISÉES
Une approche moderne et pragmatique de la naturopathie féminine
Je suis Sophie Rodriguez, naturopathe certifiée spécialisée en fertilité et troubles hormonaux, basée à Lyon et exerçant partout en France en visioconférence.
Ma vision de la naturopathie fertilité n’a rien de mystique. Elle repose sur la biologie, la physiologie et une lecture stratégique pas sur des recettes miracles ou des promesses rapides.
J’accompagne des femmes dont le corps est devenu difficile à comprendre : cycles irréguliers, difficultés de fertilité, SOPK, endométriose, périménopause instable…
Depuis 2019, plus de 600 femmes m’ont fait confiance pour sortir du flou, comprendre ce qui bloquait réellement leur fertilité ou leur équilibre hormonal, et enfin savoir sur quoi agir.
Mon rôle est de remettre de la cohérence là où tout semble éparpillé : relier les symptômes, les bilans, le vécu, pour faire émerger des priorités claires et une direction physiologique lisible.
De cadre dirigeante à naturopathe spécialisée : le virage qui a tout changé
Avant 2018, j’étais directrice générale dans l’industrie du jouet. Une carrière bâtie sur des chiffres, des décisions stratégiques et une rigueur constante. Tout paraissait parfait sur le papier… jusqu’au jour où mon corps a dit stop.
En 2018, j’ai traversé une période marquée par des symptômes persistants et beaucoup d’incertitudes. Comme beaucoup de femmes, je me suis retrouvée face à des réponses partielles, sans vision d’ensemble vraiment structurée.
Cette expérience a été un tournant. Elle m’a fait comprendre à quel point il est difficile d’avancer quand on manque de repères clairs sur son propre fonctionnement hormonal.
C’est à ce moment-là que j’ai décidé de me former davantage pour structurer une approche rigoureuse, ancrée dans la physiologie, capable de relier les éléments entre eux plutôt que de les envisager séparément.
Le déclic : quand la naturopathie a fait ses preuves
Peu après, mon mari a été diagnostiqué d’une maladie inflammatoire chronique. J’ai alors appliqué la même approche : observer, analyser, structurer, et mettre en place des ajustements d’hygiène de vie de manière rigoureuse et ciblée.
Cette expérience a profondément marqué mon parcours. Elle m’a montré à quel point une lecture globale et cohérente du terrain pouvait changer la manière d’accompagner une situation de santé complexe.
Ce fut le déclic. Si une approche aussi structurée pouvait avoir un tel impact dans notre quotidien, que pourrais-je accomplir
Pourquoi me spécialiser en naturopathie fertilité et troubles hormonaux ?
J’ai fondé une famille sans difficulté. À l’époque, je ne mesurais pas la chance que cela représentait.
Avec le temps, j’ai compris que la fertilité et l’équilibre hormonal ne vont jamais de soi. Derrière ces sujets, j’ai rencontré des femmes épuisées, lucides, engagées… mais souvent seules face à la solitude, à l’incompréhension, à des situations complexes, des parcours longs et des réponses morcelées.
Je me suis spécialisée dans ce domaine pour deux raisons :
→ Parce que la fertilité peut vaciller sans prévenir, et que beaucoup de femmes traversent cela avec un sentiment de solitude immense.
→ Parce que face aux troubles hormonaux, trop de femmes entendent qu’il faut “faire avec”, alors qu’elles sentent profondément que leur corps essaie de dire quelque chose.
C’est pour elles que j’ai choisi de consacrer ma pratique à cette lecture fine du corps féminin.
Ma formation initiale en Naturopathie
J’ai choisi de me former de manière exigeante et professionnalisante afin de construire une base solide pour ma pratique.
J’ai suivi une formation complète de naturopathie de 1 200 heures en présentiel à Lyon au sein de l’Institut Euronature, une école reconnue pour la rigueur de son enseignement, centré sur la physiologie, la biologie et la pratique clinique.
Je suis certifiée depuis 2019 par Euronature ainsi que par la FENA (Fédération Française des Écoles de Naturopathie), qui encadre les standards de formation de la profession en France.
Cette formation constitue le socle de mon approche : comprendre le fonctionnement réel du corps avant de proposer des actions.
Formation continue et spécialisations
Depuis ma certification, je poursuis une formation continue régulière afin d’approfondir mes connaissances en fertilité, physiologie hormonale féminine et approches naturelles basées sur la nutrition et les plantes.
Ces formations complémentaires me permettent d’affiner ma lecture des déséquilibres hormonaux et d’adapter ma pratique en fonction des données actuelles en nutrition, biologie et santé féminine.
Je me forme notamment autour de :
- la micronutrition appliquée à la fertilité
- la physiologie du cycle féminin et de l’ovulation
- les troubles thyroïdiens et la régulation hormonale
- les liens entre inflammation, métabolisme et fertilité
- l’endométriose, le SOPK et les déséquilibres hormonaux complexes
- l’usage de la phytothérapie dans l’accompagnement du cycle féminin et de l’équilibre hormonal
- des formations professionnelles proposées par des laboratoires spécialisés en santé hormonale et micronutrition
Je considère la formation continue comme une composante essentielle de mon métier. Elle me permet de faire évoluer mes accompagnements en m’appuyant sur les connaissances actuelles en physiologie, nutrition et santé hormonale, et d’adapter mes recommandations en fonction des avancées disponibles, tout en restant ancrée dans une lecture cohérente et structurée du fonctionnement du corps, en complément du suivi médical lorsque celui-ci est nécessaire.
Comment je travaille en tant que naturopathe ?
Quand on cherche des réponses en naturopathie pour sa fertilité ou ses hormones, on se retrouve vite face à une avalanche de conseils génériques.
Des listes d’aliments “bons pour les hormones”. Des routines copiées-collées. Des protocoles standardisés qui promettent de fonctionner pour tout le monde.
Je ne supporte pas les approches génériques, où chaque femme repart avec le même plan, les mêmes compléments, les mêmes recommandations, sans lien réel avec son histoire ni son terrain biologique.
Ma pratique est ailleurs. Elle s’appuie sur la biologie, la physiologie et l’observation fine de votre fonctionnement réel. Pas sur des recettes toutes faites. Pas sur des théories floues.
Je cherche d’abord à comprendre comment votre corps fonctionne, où il compense, où il s’épuise, et pourquoi il n’arrive plus à s’autoréguler. L’objectif est d’activer les bons leviers, au bon moment, pour redonner à l’organisme des conditions plus favorables à son équilibre.
Depuis 2019, j’accompagne des femmes confrontées aux mêmes blocages que vous. Et j’ai constaté une chose essentielle : on ne débloque pas une situation hormonale ou de fertilité en ajoutant des actions au hasard.
Ce qui change réellement la trajectoire, c’est de relier tous les éléments entre eux avec précision : vos cycles, vos symptômes (douleurs, fatigue, stress…), votre vécu, et vos bilans biologiques.
Mon rôle est de transformer ce flou en priorités claires et structurées, pour que vous sachiez enfin où agir, dans quel ordre, et pourquoi. L’objectif est d’avancer pas à pas, avec cohérence, sans vous épuiser davantage.
Où et comment travailler avec moi ?
Je suis naturopathe à Lyon, et je propose mes accompagnements en cabinet et en visioconférence partout en France.
J’ai commencé à exercer en 2019, en cabinet à Lyon, auprès de femmes confrontées à des troubles hormonaux, des difficultés de conception ou à un parcours PMA. Pendant plusieurs années, j’ai reçu mes consultantes en présentiel, d’abord rue du Plat, puis rue Rabelais, dans un espace chaleureux partagé avec Maeva, réflexologue.
Au fil du temps, j’ai constaté que la distance ou le manque de disponibilité empêchaient certaines femmes pourtant très engagées de bénéficier d’un accompagnement structuré. J’ai donc développé le suivi à distance, avec le même niveau d’exigence et de profondeur qu’en cabinet.
Le format change, pas la qualité du travail.
Mon approche reste la même : une analyse rigoureuse, une stratégie claire, et un cadre structuré pour vous redonner de la lisibilité sur votre situation.
Si vous me découvrez, commencez par consulter les accompagnements avant de remplir le questionnaire de premier contact. Il me permet de comprendre votre situation et de vérifier que le cadre de travail correspond bien à vos besoins.