La Naturopathie ou l’art de rester en bonne santé
La méditation et la sophrologie sont deux pratiques réputées pour diminuer le stress et l’anxiété, grâce à des exercices de concentration et de respiration. Elles permettent de se détendre,...
Comment cesser de ruminer vos pensées négatives et retrouver le sommeil naturellement ? Fatigué, stressé, vous avez du mal à vous débarrasser d’idées obsédantes qui vous empêchent de dormir ?...
Méditer pour gérer ses émotions? De plus en plus en proie aux agressions extérieures, notre mental est aujourd’hui fort malmené. En résulte nervosité, rumination, anxiété et, dans des versions...
L'importance d'un entourage positif C’est Jim Rohn conférencier célèbre pour ses interventions dans le monde de développement personnel et sur les moyens à mettre en exergue pour réaliser ses rêves,...