Sophie Rodriguez, naturopathe spécialisée en fertilité et régulation hormonale
Précise, structurée, lucide : j’accompagne les femmes épuisées par les blocages hormonaux ou l’attente d’un bébé à reprendre la maîtrise de leur santé et de leur fertilité.
Une naturopathie scientifique et pragmatique pour la fertilité
Dans le domaine des médecines douces, il existe mille discours différents.
Mais soyons honnêtes : beaucoup de femmes se retrouvent perdues face à des approches floues, des promesses rapides ou des solutions ésotériques.
De nature pragmatique et cartésienne, j’ai choisi une autre voie.
Mon accompagnement repose sur la biologie, la physiologie et la stratégie, pas sur des recettes miracles.
Ici, pas de “trucs et astuces” qui rassurent cinq minutes mais laissent les mêmes blocages au fond.
Chaque femme que j’accompagne reçoit des repères fiables, des explications précises et des actions concrètes qu’elle peut mettre en œuvre dans son quotidien.
C’est cette approche qui fonde mes deux accompagnements signature :
→ Fertilinat : pour les femmes qui veulent mettre toutes les chances de leur côté pour concevoir.
→ Hormonat : pour celles qui cherchent à reprendre la main sur des troubles hormonaux persistants (SOPK, endométriose, périménopause…).
Depuis 2019, plus de 600 femmes m’ont fait confiance pour sortir du flou, comprendre ce qui bloquait réellement et retrouver la maîtrise de leur santé hormonale.
Pourquoi je me suis spécialisée en naturopathie de la fertilité et des troubles hormonaux ?
Pourquoi ai-je choisi de me spécialiser en santé féminine ?
J’ai fondé une famille sans difficulté. À l’époque, je ne mesurais pas la chance que cela représentait.
→ Aujourd’hui, je sais que la fertilité ne va jamais de soi, et que des milliers de femmes traversent ce parcours dans la solitude, les injonctions et l’incompréhension.
Je me suis spécialisée dans ce domaine pour deux raisons.
→ Parce que l’infertilité n’est pas une simple question de “volonté” ou de “destin”, mais le résultat de déséquilibres souvent ignorés, mal accompagnés ou minimisés.
→ Et parce qu’il est urgent de proposer une approche claire, structurée et respectueuse aux femmes qui souffrent de SOPK, d’endométriose, de dérèglements hormonaux ou de symptômes péri-ménopausiques… sans réponses concrètes depuis des années.
C’est dans cette réalité que ma pratique prend tout son sens.
De cadre dirigeante à naturopathe indépendante : le virage décisif
Avant, j’étais directrice générale.
Une carrière bâtie sur des chiffres, des décisions stratégiques et une rigueur constante.
Tout paraissait parfait sur le papier… jusqu’au jour où mon corps a dit stop.
En 2018, j’ai traversé ce que vivent aujourd’hui beaucoup de femmes que j’accompagne : des symptômes chroniques, des diagnostics flous, des traitements peu efficaces.
Et surtout, cette impression de ne pas être entendue.
Après des mois d’errance médicale, j’ai identifié un trouble endocrinien ignoré.
Ce jour-là, j’ai compris que je ne pouvais plus attendre que les réponses tombent d’ailleurs.
J’ai décidé de construire le cadre que je n’avais pas trouvé.
Quand mon mari a été diagnostiqué d’une maladie inflammatoire chronique, j’ai appliqué la même méthode : observer, analyser, structurer.
En modifiant son hygiène de vie, il est entré en rémission durable.
→ Ce fut le déclic.
Si je pouvais obtenir ce type de résultats seule, que pourrais-je accomplir avec une formation exigeante et reconnue ?
Depuis, j’ai suivi 1200 heures de formation à l’Institut Euronature (Lyon), et accompagné plus de 600 femmes à reprendre la main sur leur fertilité et leur santé hormonale.
Aujourd’hui, j’allie la rigueur d’une ex-dirigeante et l’empathie d’une praticienne formée, pour offrir un cadre clair à celles qui refusent de rester dans le brouillard.
Et si ce que vous voyiez n’était pas toute l’histoire ?
Beaucoup de femmes me disent :
« Je ne reconnais plus mon corps. Je fais tout ce qu’il faut, et pourtant, rien ne change. »
Le miroir reflète vos doutes, mais il ne dit rien des mécanismes invisibles.
Une énergie qui chute, un sommeil instable, des cycles qui ne suivent plus le rythme… autant de signaux que votre corps envoie, trop souvent laissés sans réponse.
Je sais à quel point ce décalage peut être épuisant : faire des efforts constants, sans comprendre pourquoi les résultats ne suivent pas.
Ce que je vous propose, ce n’est pas d’ajouter encore des recommandations à votre quotidien.
C’est de transformer vos efforts en un cadre clair, qui donne enfin du sens à ce que votre corps exprime et vous permet d’agir avec confiance.
Mon travail, c’est de transformer vos questions en un plan lisible, tenable et ajusté à vous.
Un plan qui replace votre corps au centre, non pas comme un obstacle, mais comme un allié.
Un plan qui redonne à votre image dans le miroir autre chose qu’un reflet inquiet : de la confiance, de la clarté et un nouvel élan.
Un accompagnement qui donne enfin du sens à vos efforts
Il n’y a pas de hasard, seulement des signaux à décrypter.
Votre corps parle en permanence : un cycle qui s’allonge, une ovulation qui tarde, une fatigue qui s’installe… Mais sans cadre clair, ces signaux se transforment vite en brouhaha décourageant.
Mon rôle n’est pas de vous ajouter une nouvelle liste de conseils.
C’est de mettre de l’ordre dans ce chaos, pour transformer vos doutes en une lecture cohérente et vos efforts en résultats concrets.
Depuis 2018, j’accompagne des femmes confrontées aux mêmes blocages que vous.
Et j’ai constaté une chose : ce qui change vraiment la donne, ce n’est pas la quantité d’actions, mais la précision de la stratégie.
Un plan clair, ajusté à votre corps et à votre histoire, fait infiniment plus que des mois d’essais dispersés.
Mon accompagnement repose donc sur une analyse rigoureuse de vos cycles, de vos symptômes et de votre terrain hormonal.
Chaque détail compte : habitudes de vie, rythmes, antécédents médicaux, environnement… Je relie tous ces éléments pour en faire un ensemble lisible, qui vous redonne confiance et vous permet d’avancer pas à pas, sans vous épuiser.
Ce que je propose n’a rien d’un raccourci.
C’est une direction solide, fondée sur la science et la stratégie, qui replace enfin votre fertilité au centre et vous redonne les moyens de redevenir actrice de votre projet de maternité.
Naturopathe à Lyon… et partout en France
J’ai commencé ma pratique à Lyon, en cabinet, auprès de femmes confrontées à des troubles hormonaux, des difficultés de conception ou à un parcours PMA.
Mon approche a toujours été la même : une analyse rigoureuse du terrain, une stratégie claire et des résultats concrets.
Pendant plusieurs années, j’ai reçu mes consultantes en présentiel, d’abord rue du Plat, puis rue Rabelais, dans un espace chaleureux partagé avec Maeva, réflexologue.
Beaucoup de Lyonnaises me font encore confiance aujourd’hui.
Mais très vite, j’ai constaté que les contraintes de distance ou de temps freinaient l’engagement de nombreuses femmes.
C’est ce qui m’a poussée à développer une offre de naturopathie à distance, avec le même niveau d’exigence qu’en cabinet.
Que vous soyez à Lyon, en Auvergne-Rhône-Alpes ou ailleurs en France, le lieu ne change rien.
Ce qui compte, c’est la qualité de l’analyse, la précision de la stratégie et la confiance dans le processus.
Votre corps vous envoie déjà des signaux.
La vraie question n’est pas de les ignorer, mais de décider quand vous serez prête à les écouter.
Si ce moment est arrivé, je vous invite à déposer votre candidature.
En dehors du cabinet…
Le chocolat
intense et sans compromis. Comme mes accompagnements, qui vont à l’essentiel, sans détour.
Les héroïnes littéraires
Jane Eyre, Elizabeth Bennet… des femmes qui refusent les cases toutes faites. Elles m’inspirent à aider chaque femme à sortir des cadres qui l’empêchent d’avancer.
Le cappuccino
Mon ancrage. Ces pauses m’apprennent que la récupération est aussi stratégique que l’action.
Les comédies
j’en garde toujours une sous la main. Légèreté et rigueur ne s’excluent pas : c’est aussi vrai pour la santé que pour la vie.
La marche
8 km par jour au minimum. Le mouvement me permet de clarifier mes idées… et souvent, de trouver les solutions les plus précises pour mes consultantes.