Aromathérapie

La santé par les plantes

Les huiles essentielles et les hydrolats (plus connus sous l’appelation d’eau florale) connaissent à l’heure actuelle un véritable engouement car ce sont des produits naturels et très faciles d’accès.

La distillation à la vapeur d’eau d’une plante aromatique est le procédé permettant d’obtenir l’huile essentielle.

Les molécules aromatiques volatiles des huiles essentielles leur confèrent des bienfaits tant sur le plan physiologique que sur les plans psychiques et émotionnels.

Nous parlons ainsi d’aromathérapie : la thérapie par les huiles essentielles. Nous pouvons les utiliser en olfaction, par voie cutanée et par voie orale. Mais attention : les puissants effets de l’aromathérapie peuvent se réveler dangereux si vous n’êtes pas accompagné dans leur utilisation par un professionnel. L’aromathérapie, notamment, est déconseillée aux femmes enceintes ,aux enfants et personnes allergiques.

Les hydrolats

Les hydrolats, moins connus que les huiles essentielles, sont également de merveilleux supports, particulièrement pour les enfants, les femmes enceintes et les personnes allergiques.

Lors de la distillation de plante, nous retrouvons deux produits bien distincts : l’huile essentielle et l’hydrolat, plus communément appelé eau florale. C’est en fait cette eau qui a servi pour distiller la plante. Elle est donc chargée de molécules aromatiques (beaucoup plus faiblement que dans les huiles essentielles), principes actifs et autres oligo-éléments.

Beaucoup plus doux que les huiles essentielles, les hydrolats sont d’une utilisation facile et sans risque et trouvent tout leur intérêt pour soigner les bébés, jeunes enfants, femmes enceintes ou autres personnes sensibles.

Les hydrolats ne présentent que peu de contre indications mais lorsque l’on souhaite utiliser des plantes médicinales, certaines connaissances sont requises et l’accompagnement d’un thérapeute compétent est indispensable.

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